うつ病の人への正しい接し方｜家族・職場の人が知っておくべきこと
「何か言葉をかけてあげたいのに、何を言っても傷つけそうで怖い」「ずっと寄り添ってきたけれど、正直もう…
院長コラム
COLUMN
院長コラム
院長が日常の診療から感じることや、メンタルヘルスに関する情報をお届けします。
体の不調、内科では異常なし。それはストレスのサインかもしれません
「胃が痛くて内科に行ったのに、検査では何も出なかった」 「頭痛が続いて神経内科を受診したけれど、異常…
産後のイライラで怒鳴ってしまう…自己嫌悪のループから抜け出すために
可愛い我が子。待ち望んでいたはずの赤ちゃんなのに、なぜかイライラがおさまらない。 泣き止まない赤ちゃ…
介護うつで「誰にも言えない」「限界」「助けて」と夜中に検索したあなたへ
今、この記事にたどり着いたあなたは、暗い部屋のベッドの中で、あるいは、ようやく介護を終えたわずかな休…
燃え尽き症候群で仕事のやる気が戻らない…それは甘えではありません｜治療法と回復の道筋
「頑張ってきたのに、急に力が出なくなった」「仕事に行こうとすると涙が出る」「やる気が戻らないまま何か…
更年期とうつ病の関係──女性ホルモンの変化が心に与える影響
「最近、気分が落ち込みやすくなった」「疲れが取れず、何もする気が起きない」「以前は楽しめていたことが…
うつ病はカウンセリングで治る？薬との違いと併用のコツ
「できれば薬は飲まずに治したい」「カウンセリングだけで良くなるの？」 うつ病で悩んでいる方から、こう…
うつ病の人が「できるだけ避けたい食べ物」とその理由
うつ病の治療では、薬物療法やカウンセリングが中心になりますが、実は日々の食事も回復の土台を支える重要…
「人生めちゃくちゃになった」と感じたときの立ち直り方
「もう全部ダメだ」「ここまで頑張ってきた意味がわからない」「人生、完全にめちゃくちゃになった」 うつ…