うつ病の人が食べてはいけないもの・食べるといいもの
■ はじめに うつ病で気力がないとき、食事に気を配るのは難しいことです。食欲がわかない、何を食べれば…
院長が日常の診療から感じることや、メンタルヘルスに関する情報をお届けします。
■ はじめに うつ病で気力がないとき、食事に気を配るのは難しいことです。食欲がわかない、何を食べれば…
「なんとなく気力が湧かない」「以前より眠れていない気がする」「笑えなくなってきた」——そういった変化…
「なぜ、こんなに気持ちが沈んでしまうのだろう」「怠けているわけじゃないのに、体が動かない」——うつ病…
「何か言葉をかけてあげたいのに、何を言っても傷つけそうで怖い」「ずっと寄り添ってきたけれど、正直もう…
「胃が痛くて内科に行ったのに、検査では何も出なかった」 「頭痛が続いて神経内科を受診したけれど、異常…
可愛い我が子。待ち望んでいたはずの赤ちゃんなのに、なぜかイライラがおさまらない。 泣き止まない赤ちゃ…
今、この記事にたどり着いたあなたは、暗い部屋のベッドの中で、あるいは、ようやく介護を終えたわずかな休…
「頑張ってきたのに、急に力が出なくなった」「仕事に行こうとすると涙が出る」「やる気が戻らないまま何か…
「最近、気分が落ち込みやすくなった」「疲れが取れず、何もする気が起きない」「以前は楽しめていたことが…