休職相談

こんな方は休職を検討してみてください

• 朝起きられない・出勤できない状態が続いている
• 職場のことを考えると強い不安・恐怖を感じる
• 仕事中に集中できない、ミスが増えた
• 同僚・上司との関係で強いストレスを感じている
• 体の不調（頭痛・腹痛・不眠など）が続いている
• 「消えてしまいたい」という気持ちが生じることがある
• 医師から休養を勧められた

休職の手続きの流れ

• Step 1 ご来院・診察：症状・仕事の状況・生活への影響などをお聞きします。
• Step 2 診断・診断書の発行：診断名と休養の必要性について診断書を発行します。診断書は通常、診察の翌日以降にお渡しできます（内容によります）。
• Step 3 会社への提出：診断書を会社の担当部署（人事・総務など）に提出し、休職手続きを行います。
• Step 4 傷病手当金の申請：健康保険に加入している方は傷病手当金（給与の約2/3）を受け取れる場合があります。当院では意見書の記載にも対応します。
• Step 5 休職中の治療：定期的な診察を継続しながら、回復を目指します。
• Step 6 職場復帰支援：復職のタイミングや環境調整についてもご相談に応じます。

休職中の過ごし方

休職初期は「何もしない」ことが大切です。仕事のことは考えず、まずは心身の回復に専念してください。 徐々に体調が回復してきたら、軽い運動・規則正しい生活リズム・趣味の活動など、 少しずつ活動量を増やしていきます。

復職のタイミングは「気持ちが向いたとき」ではなく、担当医と相談しながら決めていきましょう。 焦りは禁物です。

診断書について

休職に必要な診断書は、当院で発行いたします。 診断書の発行には診察料とは別に文書料がかかります。 詳しくは受付にお問い合わせください。

傷病手当金の申請書類（意見書）の記載にも対応しておりますので、 ご必要の方は受付にお申し出ください。