パニック障害

パニック障害とは、突然、強烈な不安や恐怖に襲われることで、これに伴い動悸、息切れ、めまい、発汗、震え、胸の痛み、息苦しさなどの身体症状が現れます。発作は通常10分以内にピークに達し、30分ほどで収まることが多いですが、その間、非常に激しい不安感に苦しみます。また、再び発作が起こるのではないかという強い予期不安を抱き、これが原因で発作が起こりやすい場所や状況を避ける「回避行動」を取ることがあります。この回避行動が進行すると、特定の場所や状況、特に広場や公共の場などを恐れる「広場恐怖」を伴うことがあり、日常生活や社会活動に深刻な支障をきたすこともあります。

症状

• ・突然の強い不安感や恐怖感
• ・激しい動悸や胸の痛み
• ・息切れや呼吸困難
• ・めまいやふらつき
• ・発汗や震え
• ・吐き気や腹痛
• ・身体が麻痺するような感覚
• ・非現実感や現実感の喪失
• ・死ぬかもしれないという強い恐怖感
• ・予期不安